13 февраля 2019 г.

Памятка для населения по профилактике гриппа

Группы риска: пожилые люди, маленькие дети, беременные, больные хроническими заболеваниями (бронхиальная астма, сахарный диабет, ожирение и др.)

 

Первые признаки заболевания: высокая температура, кашель, насморк, боль в горле, непроходящая  головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит, резкое ухудшение общего самочувствия. В некоторых случаях – симптомы желудочно-кишечных расстройства, рвота, диарея. Симптомы заболевания появляются буквально за несколько часов. Грипп очень быстро может перейти в пневмонию.

 

 При появлении первых признаков заболевания:

- не заниматься самолечением;

-немедленно обращаться за медицинской помощью;

-обязательный постельный режим

 

 Основные меры профилактики:

- ограничение близкого контакта с больными людьми, поездок и пребывания в многолюдных местах;

-ношение медицинской маски в транспорте и общественных местах;

-частое мытье рук;

-регулярное протирание спиртовой салфеткой  мобильного телефона и других гаджетов;

- обработка и дезинфекция  дверных ручек, стульев, столов, сумок;

- здоровый образ жизни: полноценный сон, богатая белками  витаминами и минеральными веществами пища, физическая активность.

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости